仪陇论坛 › 健康仪陇 › 处暑后养生方案

琳琅天使 发表于 2016-8-27 19:32:40

冬瓜 ，对于防止 发胖，增进形态美有着非常显著的效果， 是减肥的佳品。

小东山 发表于 2016-8-28 00:25:57

:victory::victory:

琳琅天使 发表于 2016-8-28 19:10:08

小东山 发表于 2016-8-28 00:25


               :)

琳琅天使 发表于 2016-8-28 19:10:22

小东山 发表于 2016-8-28 00:25


         谢谢观贴。

琳琅天使 发表于 2016-8-28 19:11:59

处暑之后天气转凉， 自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换， 起居宜早睡早起。

琳琅天使 发表于 2016-8-28 19:12:31

“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。

琳琅天使 发表于 2016-8-28 19:12:44

夜里外出要增加衣服，以保护阳气。

琳琅天使 发表于 2016-8-28 19:13:20

在9月23日秋分之前，气候变数较大。

琳琅天使 发表于 2016-8-28 19:13:45

秋分之前， 雨前气温偏热，雨后气温偏凉。

琳琅天使 发表于 2016-8-28 19:14:12

秋分之前， 易引发人的风寒或风热感冒。

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