处暑后养生方案

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[LV.10]后起闪星

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楼主| 发表于 2016-8-27 19:32:40 | 显示全部楼层 | 来自四川

冬瓜，对于防止发胖，增进形态美有着非常显著的效果，是减肥的佳品。

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小东山

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[LV.8]小有美名

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发表于 2016-8-28 00:25:57 智慧仪陇APP | 显示全部楼层 | 来自陕西

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楼主| 发表于 2016-8-28 19:10:08 | 显示全部楼层 | 来自四川

小东山发表于 2016-8-28 00:25

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楼主| 发表于 2016-8-28 19:10:22 | 显示全部楼层 | 来自四川

小东山发表于 2016-8-28 00:25

谢谢观贴。

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楼主| 发表于 2016-8-28 19:11:59 | 显示全部楼层 | 来自四川

处暑之后天气转凉，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，起居宜早睡早起。

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楼主| 发表于 2016-8-28 19:12:31 | 显示全部楼层 | 来自四川

“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。

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楼主| 发表于 2016-8-28 19:12:44 | 显示全部楼层 | 来自四川

夜里外出要增加衣服，以保护阳气。

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楼主| 发表于 2016-8-28 19:13:20 | 显示全部楼层 | 来自四川

在9月23日秋分之前，气候变数较大。

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楼主| 发表于 2016-8-28 19:13:45 | 显示全部楼层 | 来自四川

秋分之前，雨前气温偏热，雨后气温偏凉。

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楼主| 发表于 2016-8-28 19:14:12 | 显示全部楼层 | 来自四川

秋分之前，易引发人的风寒或风热感冒。

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