关注血脂健康

琳琅天使 · 发表于 2016-10-25 20:28:53

检测定血脂时，常在饭后12~14小时采血，这样才能较为可靠地反映血脂水平的真实情况。

琳琅天使 · 发表于 2016-10-25 20:29:38

人体内血脂的来源有两种途径，即内源性和外源性。

琳琅天使 · 发表于 2016-10-25 20:30:03

内源性血脂是指在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合成的血脂成分。

琳琅天使 · 发表于 2016-10-25 20:30:18

外源性血脂是指由食物中摄入的血脂成分。

琳琅天使 · 发表于 2016-10-25 20:31:16

正常情况下，外源性血脂和内源性血脂相互制约，二者此消彼长，共同维持着人体的血脂代谢平衡。

琳琅天使 · 发表于 2016-10-25 20:31:58

当人体从食物中摄取了脂类物质后，肠道对于脂肪的吸收量便会随之增加，此时血脂水平就会有所升高；但由于外源性血脂水平的升高，肝脏内的脂肪合成便会受到一定的抑制，从而使内源性血脂分泌量减少。

琳琅天使 · 发表于 2016-10-25 20:32:24

如若在进食中减少对外源性脂肪的摄取，那么人体的内源性血脂的合成速度便会加快，从而可以避免血脂水平偏低，这样能使人体的血脂水平始终维持在相对平衡、稳定的状态。

琳琅天使 · 发表于 2016-10-25 20:45:45

血脂，还容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。

琳琅天使 · 发表于 2016-10-25 20:46:11

在抽血作检查的前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食，例如聚餐等，以免造成血脂升高的假象。

琳琅天使 · 发表于 2016-10-25 20:47:41

抽血前3天内不能有大量饮酒的情况，24小时内连少量饮酒都不可以。

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