大南瓜

琳琅天使 · 发表于 2016-8-2 11:58:55

南瓜中的淀粉有一定的其他营养元素，能增强人体的抵抗力。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-2 11:59:27

南瓜中的蛋白质具有调节渗透压的功效。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-2 12:00:25

南瓜中的维生素有利于人体的生长、代谢、发育。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-2 12:00:59

南瓜中含有的多种矿质元素，如钙、钾、磷、镁等，有预防骨质疏松和高血压，特别适合于中老年人与高血压。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-2 12:01:37

南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-2 12:01:55

钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的效果。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-2 12:02:31

南瓜能消除亚硝胺的突变作用，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-2 12:03:37

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，为人体生长发育所必需。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-2 12:04:12

南瓜中含有大量的锌，锌还有益皮肤和指甲健康。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-2 12:04:48

南瓜中含有的抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。

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