琳琅天使
发表于 2016-8-27 18:44:50
处暑时节要多吃一些能滋阴润燥的食物
琳琅天使
发表于 2016-8-27 18:45:21
处暑时节宜食用如银耳、藕、菠菜、鸭蛋、蜂蜜等。
琳琅天使
发表于 2016-8-27 18:45:41
处暑时节一定要防止燥邪伤害人体。
琳琅天使
发表于 2016-8-27 18:45:59
秋季里有一个著名的养阴法则，叫“少辛增酸”。
琳琅天使
发表于 2016-8-27 18:46:16
用增酸的方式来收敛过旺的肺气，用少辛的方式来减少肺气的耗散。
琳琅天使
发表于 2016-8-27 18:46:35
处暑时节要多吃酸味水果，如山楂、葡萄等。
琳琅天使
发表于 2016-8-27 18:46:49
像西瓜这类大寒的瓜果，则要少吃或不吃了。
琳琅天使
发表于 2016-8-27 18:47:28
少辛是因为味辛的东西具有发散的作用，不宜于节令。
琳琅天使
发表于 2016-8-27 18:48:11
辛会导致人体出汗，造成身体变凉。
琳琅天使
发表于 2016-8-27 18:48:30
处暑后不宜多吃辣椒、花椒、姜等辛热食物。
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