琳琅天使
发表于 2016-8-10 13:06:43
齐白石先生 说：“白菜吃半年，大夫享清闲”。
琳琅天使
发表于 2016-8-10 13:06:58
大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维。
琳琅天使
发表于 2016-8-10 13:07:16
大白菜能养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热。
琳琅天使
发表于 2016-8-10 13:07:47
祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。
琳琅天使
发表于 2016-8-10 13:08:05
小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。
琳琅天使
发表于 2016-8-10 13:08:40
每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。
琳琅天使
发表于 2016-8-10 13:09:01
苹果含有的栎精 具有消炎作用。
琳琅天使
发表于 2016-8-10 13:09:17
苹果 富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
琳琅天使
发表于 2016-8-10 13:09:50
关心心脏健康的人 多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。
琳琅天使
发表于 2016-8-10 13:10:08
医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
页:
1
2
3
4
5
6
[7]
8
9
10
