宁静瑜伽练功忙

廖长文

陈伦全。 发表于 2016-6-21 22:17
忘尘练过瑜伽，因而知知道很多。

; N6 y; W( E$ c# P宁静至远，净化身体。

廖长文

陈伦全。 发表于 2016-6-21 19:55
她(他)们的姿势优美，这与她们強化练习是分不开的。

- P% c' x& q% m% E/ j! Y8 t通过各种体式，达到身体的舒展，柔韧，精神的放松。
5 e( o  F( ^4 z4 w

廖长文

静心瑜伽（仪陇会馆） 发表于 2016-6-21 15:30
好拍摄！老师辛苦了

修练瑜伽，调伏自心。
  i- k, K1 ]9 M4 b$ l9 o4 j7 F

廖长文

廖长文 发表于 2016-6-21 21:41
5 T' K% }" Q( A' O6 y  |这样的训练可以说是全身心练习，神清气爽。

1 O4 l$ \7 m3 Z" I1 {8 g2 N- ?专注呼吸，充满力量。

廖长文

廖长文 发表于 2016-6-21 21:34
我估计练瑜伽，要有平和的心态，坚定的意志，健康的身体才能适应。

身心合一，回归自然。
: O6 B+ H* @0 \* f3 }

廖长文

廖长文 发表于 2016-6-21 21:38
" O9 l* E, r% e: N6 F# a& H瑜伽就是修练，修行。

& H- t1 K" O+ P4 o5 a6 `修身养性。

廖长文

忘尘 发表于 2016-6-21 12:21
现在大家都知道通过各种方法养身，很好。

照顾好自己的身体，不要太强求。
# P, m$ A9 g. q

廖长文

陈伦全。 发表于 2016-6-21 22:14
) V7 m0 w6 U. L- b* f4 P! Q正是要达到身l心合一，教练龚玥就是这样说的。

心胸放宽，待人沉静。
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廖长文

陈伦全。 发表于 2016-6-21 14:35
# |. F5 Y- x) T; c8 F3 d这种场景确实壮观。

阵容很大，一道美丽的风景线。

廖长文

陈伦全。 发表于 2016-6-21 13:41
谢谢支持，欣赏。

3 E* J2 k, b5 ^3 `/ w& {拍摄很好，有阵容，画面清淅。