枸杞的食用方法

琳琅天使 · 发表于 2016-6-25 19:06:26

秋季吃枸杞还可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

琳琅天使 · 发表于 2016-6-25 19:07:34

冬天，枸杞子能够平补阳气，配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗严寒。

琳琅天使 · 发表于 2016-6-25 19:08:01

冬季枸杞也宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。

琳琅天使 · 发表于 2016-6-25 19:08:41

红枣枸杞茶：取枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

琳琅天使 · 发表于 2016-6-25 19:10:24

枸杞八宝茶：贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。可以稳定血压，生津润肺。

琳琅天使 · 发表于 2016-6-25 19:11:52

菊花枸杞茶：杭菊花10克、枸杞10克，放入大杯，加入热开水，10分钟后便可饮用。可以预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

琳琅天使 · 发表于 2016-6-25 19:12:46

参须枸杞茶：参须20克，枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。防止衰老，补充元气，增加抵抗力，补脾益肺、生津、安神。

琳琅天使 · 发表于 2016-6-25 19:17:03

把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞。

琳琅天使 · 发表于 2016-6-25 19:18:13

打豆浆时，放上一小把枸杞，充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素。

琳琅天使 · 发表于 2016-6-25 19:20:46

枸杞风湿酒：枸杞250克，天麻，党参，当归，黄氏各50克与高度纯白酒2500ml，密封浸泡15日后早晚3-5杯，常年坚持饮用，对治疗风湿性关节炎有特殊疗效。

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