琳琅天使
发表于 2016-9-7 12:00:24
全麦面粉制作的食品，更有助于消化，且脂肪含量低、纤维含量高。
琳琅天使
发表于 2016-9-7 12:01:43
冥想可以缓解身体紧张，治疗心脏病、关节炎等疾病。
琳琅天使
发表于 2016-9-7 12:02:07
冥想，是大脑休息的方法。
琳琅天使
发表于 2016-9-7 12:02:49
每天只要花上十多分钟冥想，还能大大降低心血管病发生率。
琳琅天使
发表于 2016-9-7 12:03:35
花时间支图书馆读书。
琳琅天使
发表于 2016-9-7 12:04:10
可以和家人一起分享阅读， 有助于增进彼此间的关系，
琳琅天使
发表于 2016-9-7 12:06:48
巧克力中的化合物可以降低血压。
琳琅天使
发表于 2016-9-7 12:07:11
巧克力 可以增加体内优质胆固醇的水平。
琳琅天使
发表于 2016-9-7 12:07:40
巧克力中 有助于血管健康。
琳琅天使
发表于 2016-9-7 12:08:11
不吃或少吃人造黄油。
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