仪陇论坛 › 晚 霞 情 › 宁静瑜伽练功忙

廖长文 发表于 2016-6-22 06:16:24

陈伦全。 发表于 2016-6-21 22:17 static/image/common/back.gif
忘尘练过瑜伽，因而知知道很多。

宁静至远，净化身体。

廖长文 发表于 2016-6-22 06:19:26

陈伦全。 发表于 2016-6-21 19:55 static/image/common/back.gif
她(他)们的姿势优美，这与她们強化练习是分不开的。

通过各种体式，达到身体的舒展，柔韧，精神的放松。

廖长文 发表于 2016-6-22 06:21:40

静心瑜伽（仪陇会馆） 发表于 2016-6-21 15:30 static/image/common/back.gif
好拍摄！老师辛苦了

修练瑜伽，调伏自心。

廖长文 发表于 2016-6-22 06:24:00

廖长文 发表于 2016-6-21 21:41 static/image/common/back.gif
这样的训练可以说是全身心练习，神清气爽。

专注呼吸，充满力量。

廖长文 发表于 2016-6-22 06:27:29

廖长文 发表于 2016-6-21 21:34 static/image/common/back.gif
我估计练瑜伽，要有平和的心态，坚定的意志，健康的身体才能适应。

身心合一，回归自然。

廖长文 发表于 2016-6-22 06:28:49

廖长文 发表于 2016-6-21 21:38 static/image/common/back.gif
瑜伽就是修练，修行。

修身养性。

廖长文 发表于 2016-6-22 06:30:29

忘尘 发表于 2016-6-21 12:21 static/image/common/back.gif
现在大家都知道通过各种方法养身，很好。

照顾好自己的身体，不要太强求。

廖长文 发表于 2016-6-22 06:32:21

陈伦全。 发表于 2016-6-21 22:14 static/image/common/back.gif
正是要达到身l心合一，教练龚玥就是这样说的。

心胸放宽，待人沉静。

廖长文 发表于 2016-6-22 07:12:05

陈伦全。 发表于 2016-6-21 14:35 static/image/common/back.gif
这种场景确实壮观。

阵容很大，一道美丽的风景线。

廖长文 发表于 2016-6-22 07:14:14

陈伦全。 发表于 2016-6-21 13:41 static/image/common/back.gif
谢谢支持，欣赏。

拍摄很好，有阵容，画面清淅。

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