琳琅天使 发表于 2016-6-9 08:51:45

枸杞的食用方法

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琳琅天使 发表于 2016-6-25 18:58:49

枸杞煎服,常用剂量为6-12g,可以滋补肝肾,益精明目。

琳琅天使 发表于 2016-6-25 18:59:56

早晚各取20粒嚼食或者泡开水喝,长期坚持服用,有养颜明目,延年益寿,生津止渴,益肝补肾的效果。

琳琅天使 发表于 2016-6-25 19:00:21

煮八宝粥时加入适量枸杞,有和胃补肾,滋肝活血之功效,特别符合老人食用。

琳琅天使 发表于 2016-6-25 19:01:13

药酒中放入适量枸杞, 适量饮用 ,可以 增强免疫力,抗衰老,降血糖,对视力减退,头晕眼花有一定的疗效。

琳琅天使 发表于 2016-6-25 19:03:34

枸杞春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。

琳琅天使 发表于 2016-6-25 19:03:59

夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。

琳琅天使 发表于 2016-6-25 19:04:39

枸杞泡茶不宜与绿茶搭配。

琳琅天使 发表于 2016-6-25 19:04:54

枸杞适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡。

琳琅天使 发表于 2016-6-25 19:06:03

秋季吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。
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