南瓜有哪些功效

安安北米 · 发表于 2016-6-26 12:24:39

防癌抗癌

安安北米 · 发表于 2016-6-26 12:25:15

南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜还具有护眼、护心和抗癌功效。不仅大蒜能抗癌，南瓜抗癌功效也是很好的哦~

安安北米 · 发表于 2016-6-26 12:25:49

防治妊娠水肿和高血压

安安北米 · 发表于 2016-6-26 12:26:26

南瓜的营养极为丰富。孕妇食用，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症。所以，即将成为妈妈的人，可以适当吃一点南瓜哦，南瓜粥是不错的推荐。

安安北米 · 发表于 2016-6-26 12:27:04

消炎止咳治哮喘

安安北米 · 发表于 2016-6-26 12:27:45

南瓜性温，用蒸熟的南瓜和一点蜜糖当甜点吃，对慢性咽炎或者哮喘患者来说就是一味良药。

安安北米 · 发表于 2016-6-26 12:28:21

“通便”

安安北米 · 发表于 2016-6-26 12:28:58

消化不良、排毒不畅的人可以做吃南瓜，南瓜有帮助排便的甘露醇元素，多吃南瓜身体好。

以梦为马987987 · 发表于 2016-6-26 12:42:39

为你痴狂 · 发表于 2016-6-26 13:02:09

安安好题材，点赞

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[美食杂谈] 南瓜有哪些功效