【再发高温橙色预警送你“防暑指南”】 27日，市气象台再发高温橙色预警信号，大

自甴拍客 · 发表于 2018-8-28 11:45:23

马上注册，结交更多仪陇好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

【再发高温橙色预警送你“防暑指南”】
27日，市气象台再发高温橙色预警信号，大家又要眼睁睁地看着“秋老虎”撒野了。记者又从市疾控中心了解到，近期我市连续出现极端高温天气，市民可能出现如下的中暑的症状：头疼头晕、胸闷、恶心、呕吐、大汗、脸色苍白、抽搐等。为此，市疾控中心、市健康教育所为市民送上防暑小贴士：首先要保证充足的睡眠和良好的心情。然后要注意加强营养，饮食原则宜清淡，少油腻，要以温食为主，特别是饮水莫待口渴时，少量多次，频频饮用，并适度补充盐分。还要适量补充维生素B1、维生素B6和维生素C。同时要合理地安排工间休息，避免长时间待在高温环境。最后还要特别注意减少在空调间的进出次数，出汗后必须等汗干方可进入空调房。外出时，应携带大量饮用水并尽量待在阴凉处；使用遮阳帽，遮阳伞阻挡紫外线的照射，穿浅色宽松的衣服。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[户外茶馆] 【再发高温橙色预警送你“防暑指南”】 27日，市气象台再发高温橙色预警信号，大

马上注册，结交更多仪陇好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。