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晨练公益大课堂

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发表于 2018-6-27 21:00:40 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

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每周六早上6-00时至7-00时(6月30号)不下雨的情况下早上在金松湖进行公益大课堂晨练,有白色瑜伽服尽量统一服装,没有的可以穿白色体恤,黑色裤子,带上瑜伽垫(没有垫子的亲们自己买一张)以备早上户外练习,请大家相互转告,谢谢配合。
& q# ^& r4 Z8 m/ ]4 g1 K2 C0 y# E7 y: K+ w3 p  h

6 Z5 }5 u1 e2 ?早晨6点和8点,完全是两个世界。你会看到升起的太阳,阳光洒在你身上,满满的一天正能量。
6 r8 x) G! I" \5 X瑜伽后,精神状态饱满,“白天”的时间被拉长了,感觉比别人多了2个小时,不是时间在追赶你,而是你在指挥时间,马上就不焦虑了。作息正常,时间到了倒头就睡{:mocs_1:}
3 H8 _7 m# T1 j6 e) E7 [5 i9 u- _+ q9 p/ z
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发表于 2018-6-28 19:41:30 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2018-6-28 20:41:23 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2018-6-30 22:27:15 | 显示全部楼层 | 来自四川
好活动,好拍摄,图片清晰,支持,欣赏。
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