禅韵瑜伽美

蓝天鹰 · 发表于 2018-6-16 09:08:27

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你想健康美丽吗?你想青春长驻活力四射光彩照人吗?练瑜伽吧，仪陇禅韵瑜伽就是一个很好的修练场所。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。与太极有着异曲同工之妙。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。仪陇禅韵瑜伽有专门老师指导，注重理论联系实际，在导引训练方面有着较高的教学造诣，学员们通过习练，外修形体，内修心灵，体形精神均发生了明显的改变。通过一段时闻的练习，你会感到精神清爽了，身体轻松了，心胸开阔了，人也变得豁达了。练下去，你会越来越美，越来越有魅力!

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