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静致远

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发表于 2016-12-21 16:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

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人的腿上有六条经络：后侧膀胱经、外侧胆经、前侧胃经、内侧脾经、肾经、肝经，每一次习练瑜伽腿部不同方位的伸展亦是在刺激我们的经络，更好的通畅，运行，代谢。同理手臂。中医讲究气血相通，那人体的经络就是载体，这也就为什么习练瑜伽的人气色越来越好，身体越来越健康且达到一平衡状态主要原因之一

没有梦想，现实必然迷茫。

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