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〖微信转发者的话〗这篇文章写得真好，值得推荐给全中国中老年人，大家共勉！
* Q' T3 I3 q, k 花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的后半程。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满。酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。
' v/ v4 Y* [1 a& Q0 q4 f 【不要怕被周围人遗忘】
+ Y- g0 K3 @+ P! g: K+ C7 ?/ [" I 随着时间的流逝，不论平民百姓，或是帝王将相，最终都会淡出公众的视线。" h, q( |5 N4 A
曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是“过去式”。当光环退去，谁都是一介平民，谁都要围着柴米油盐转。
' j. A% d; O3 U& h 人生最曼妙的风景，其实是内心的淡定与从容。60岁以后，不要害怕被周围人忘记，也不要瞎折腾自己，静下心来过自己想过的小日子，不是更好吗？
0 N9 \5 |9 d q" S* Z6 P 【不要怕坐车没人让座】
( |7 d, k6 b& r+ U! f 在国外，你若给老人让座，得先征求一下人家的意见。因为对他们而言，让座意味着他们老了，不能自立了，人家愿意不愿意还另当别论呢。9 z% H7 Q. I# F: q! i
今天，在我们生活的国度里，银发浪潮席卷而来，老年人的比例越来越高，年轻人的负担越来越重。老年朋友们，何不错峰出行，给公共交通缓解压力，与年轻人相互理解、相互关怀、相互尊重，何乐而不为？
5 a5 G4 r* {6 W, A# t 【不要满怀焦灼期待子女常回家】
" |% g1 ^* b- x 子女们有各自的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样，上有老下有小，“老”是“夕阳”，“小”是“朝阳”。“朝阳”总比“夕阳”更令人关注和憧憬，这是动物繁衍生息的法则，是规律，谁也不能违背。
$ r& W% ]* z4 Y3 \4 \% i 记住，年轻人永远比我们忙，当你想他们的时候，不妨给年轻人打个电话，或到他们家去看看。这并不是本末倒置，而是实事求是。6 Y1 h+ h2 q U7 D1 C5 h* t9 n7 Y2 J
【不要怕孤独一个人】, H9 Z9 Y$ X- @7 C
其实，人生自呱呱坠地起就是孤独而来，至死又是孤独而去，可见人是免不了孤独的。关键在于你如何面对、接受，又如何走出孤独。+ S9 S0 y# X# V$ b0 J. ^0 g( D2 l
我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。勇于面对孤独，安于接受孤独，力争走出孤独。 F- L: }: j( D1 d4 d
多学习新知识，增加自身的内部能量，走向社会，融入群体，多与亲友交流，扩大与外部接触面。总之，要想走出孤独，必须重塑自己、战胜自己，能够重塑自己、战胜自己的老人，一定是快乐的新老人。* U0 |9 r: \- r# V- ~
老要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实,四季轮回，各有风采。
. [ m \+ j- w7 }4 \" N 【不要怕衰老病死】% k! K8 [- n! p7 T4 N/ J5 V5 w9 x
前几十年的辛苦劳累，有些老人早就留下了健康隐患。加之进入老年后，由于身体功能减退，人就变得脆弱，容易生病。
9 s1 P# `% J: U" s0 O' s 有人一生病，就忧心忡忡，无法安心治疗，结果越病越重。但有人生病后接受现实，积极配合医生治疗，于是病情控制得好，结果发现哪怕是绝症也能长寿。+ {' W. L8 k9 N# z
就比如抗日老兵陈春森，他从72岁开始，先后患上了3种癌症，这在旁人看来是多么不幸。但陈春森提醒自己像常人一样生活。如今99岁的他身板硬朗，他说“癌症让我长寿”，是自己的养生师。& l' j+ `0 m* t8 A
生老病死是自然规律，死亡是生命的终点站，每个人都要到达的。人到老年，想到活着、害怕衰老病死是非常自然的，也是可以理解的，但一定要调整好心态，顺应自然，泰然处之，笑迎回归，超然解脱。
H4 l1 i8 ]$ |! L- H7 w 不要害怕衰老病死，谁也躲不掉。不如，健康的活着，平等的过着，真实的爱着，乐此不疲的忙着。
* f: L$ ]& D4 y* [ 【善待人生的后半程】
8 b+ O1 A2 }& x6 }& b 人生的后半程是美好生活的开始，是一种从容、恬淡、优哉游哉的状态。
9 C/ M/ d! T$ g a* p6 x 愿我们保持一颗宁静的心，少些期盼，多些宽容，宠辱不惊，去留无意，微笑向前，善待暮年的自己。# M$ |* a# h. t [* E
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发表于 2016-11-20 11:13:42
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