“国饮”—— 绿茶

琳琅天使 · 发表于 2016-8-20 15:36:15

在小学生中进行“饭后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-20 15:36:39

茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-20 15:36:55

经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-20 15:37:25

茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-20 15:37:44

茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-20 15:38:00

绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-20 15:38:38

冲泡绿茶，水温控制在80℃～90℃左右。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-20 15:39:26

冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。这是洗茶。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-20 15:40:48

冲泡绿茶，盖上杯盖，以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3—5分钟后开盖，嗅茶香，尝茶味，视茶汤浓淡程度，饮至三开即可。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-20 15:41:13

200毫升水泡3克茶为适中。

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