缕缕茶香宾至如归

琳琅天使 · 发表于 2016-8-19 14:40:52

用冷开水泡绿茶喝，防治糖尿病的效果更好。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-19 14:41:11

茶对大脑细胞有保护作用。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-19 14:41:30

茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-19 14:41:45

多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-19 14:42:23

绿茶含有茶氨酸，可以帮助大脑增加产生γ波，γ波可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能，一般3-4杯绿茶能含有100-200毫克的茶氨酸，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-19 14:43:12

哈佛大学研究人员研究指出，连续2周每天喝5杯茶的人，其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶人的10倍。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-19 14:43:35

饮茶可以提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-19 14:44:06

绿茶可使抗菌素药力大增，最高杀菌效率可提高3倍以上。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-19 14:44:27

绿茶还有降低各种病菌耐药性的作用。

琳琅天使 · 发表于 2016-8-19 14:44:45

研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。

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