乾隆的养生之道

琳琅天使 · 发表于 2016-7-28 15:41:47

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我国历代封建帝王中最长寿者是乾隆，他活到了89岁，历经康熙、雍正、乾隆、嘉庆四朝，享受了数代同堂的天伦之乐。乾隆饮食很有规律，多以新鲜蔬菜为主，肉类、野味较少食用，从不过饱。乾隆喜欢茶，对饮用水（西山泉水）十分讲究，他还学习祖父康熙，从不吸烟。乾隆一生养生有法，年近九十还思维清晰，自号“十全老人”。