提醒：天气热了，各位多保重

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楼主| 发表于 2016-7-25 11:25:32 | 显示全部楼层 | 来自四川

少吃冷饮，冷饮吃多了胃会不好的。

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楼主| 发表于 2016-7-25 11:27:05 | 显示全部楼层 | 来自四川

凉拌菜要注意清洁卫生，食材要煮熟，向凉面的面条一定要煮透后再凉拌。

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楼主| 发表于 2016-7-25 11:28:11 | 显示全部楼层 | 来自四川

饮食以清淡宜人为主，以高蛋白为辅。

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楼主| 发表于 2016-7-25 11:29:46 | 显示全部楼层 | 来自四川

少吃辛燥的食品，少烟少酒。

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楼主| 发表于 2016-7-25 11:30:14 | 显示全部楼层 | 来自四川

心平气静，心静自然凉。

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楼主| 发表于 2016-7-25 11:30:52 | 显示全部楼层 | 来自四川

空调的温度不可太低，太低不好。

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楼主| 发表于 2016-7-25 11:31:45 | 显示全部楼层 | 来自四川

不可全天呆在空调房间里，早晚可去室外散步休闲。

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楼主| 发表于 2016-7-25 11:32:46 | 显示全部楼层 | 来自四川

天亮得早了，晨炼不可太早。

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楼主| 发表于 2016-7-25 11:34:54 | 显示全部楼层 | 来自四川

要有充足的睡眠，午后可小憩一会儿，充足的睡眠有益健康，有益我们的免疫系统。

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楼主| 发表于 2016-7-25 11:37:12 | 显示全部楼层 | 来自四川

太阳下不要赤膊，不要让阳光直接照在皮肤上。

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