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优雅的瑜伽

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发表于 2016-4-17 13:42:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

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瑜伽,是经古印度传入中国的。在印度,瑜伽的历史源远流长,历经风雨,不断的完善、积累、发展。瑜伽在印度就向武术在中国的影响一样。这项运动锻炼身体的柔韧度,沉静思想。所以,瑜伽老师会常常要求学习者进入冥想状态,意念中看到大海、高山、鲜花、绿草等许多美好的事物。成都还有一位瑜伽老师要求学习者冥想黄金铺地、兰天白云、百花盛开。
7 n* E! ?" T# R QQ图片20160416210814.jpg
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 楼主| 发表于 2016-4-17 13:42:18 | 显示全部楼层 | 来自四川
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 楼主| 发表于 2016-4-17 13:42:20 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2016-4-17 14:39:53 | 显示全部楼层 | 来自四川
优雅、柔美!5 {( i4 d6 K/ c6 Z' x1 A# n
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发表于 2016-4-17 15:44:25 智慧仪陇APP | 显示全部楼层 | 来自四川
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 楼主| 发表于 2016-4-17 18:52:06 | 显示全部楼层 | 来自四川
     优美的运动。
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哇塞太优美了,
- |& i" T7 M1 o! Q3 W- {! r5 J) b
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 楼主| 发表于 2016-4-17 21:22:11 | 显示全部楼层 | 来自四川
      有益的运动。
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发表于 2016-4-18 07:26:01 智慧仪陇APP | 显示全部楼层 | 来自四川
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