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仪陇论坛-仪陇新闻网旗下互动新媒»仪陇论坛 › 兴趣圈子 › 静心瑜伽 › 静心瑜伽（仪陇会馆）分享
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静心瑜伽（仪陇会馆）分享

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静心瑜伽（仪陇会馆）

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发表于 2016-4-9 08:35:27 智慧仪陇APP | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自北京

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每一天的内在之旅一一瑜伽, }- W0 j5 k4 s  K: w9 @

; }1 j7 H* Y9 e7 F每天给生命一点时间
; @5 ^) _. I# B% s; h让瑜伽带领到内在旅行3 _9 P! i1 A+ H2 T5 ]3 ]
去更多的了解身体
8 D( r! q) J) @- w! `更深的认识心灵2 f" F0 c! R/ N$ C: i  F
拥抱那个居住在内在的“孩子”
% }9 _. @% n" C* j障碍总是会不断造访3 V- A3 g& k" j
身体的僵硬与痛疼
# K) B) |5 p; D5 f内心的抗拒与怀疑8 y+ B! ]* n: {. X0 Y3 i0 d9 U
然而那些喋喋不休的“故事”1 d# \: W) v& M. s2 L
来来去去的诉说时
! z+ {6 I7 l9 e& e2 J# u请，立即关闭那档“节目”6 w5 n0 @4 I8 ^, b# }
铺开垫子，回到自己的呼吸
! p# G' G4 `% y& c0 {% x" a随着呼和吸的一出一入
4 |3 h8 Q# t" Q让体式合着呼吸的节拍# n/ o& E* x6 I/ R) M4 X
如水般平滑流动. y+ q1 Z! _& G- n9 S
意识会自然调整到专注! ^" B3 L. Y% s8 G
无论动态与静态
  q: u; x! o/ P& O: r3 y+ @/ x, v意识、呼吸、身体融合在一起[太阳]

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春之舞

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发表于 2016-4-9 11:34:48 智慧仪陇APP | 显示全部楼层 | 来自四川
美，好多人练呀{:5_160:}
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发表于 2016-4-9 11:42:37 | 显示全部楼层 | 来自四川
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静心瑜伽（仪陇会馆）

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 楼主| 发表于 2016-4-9 11:52:17 智慧仪陇APP | 显示全部楼层 | 来自四川
谢谢关注支持
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发表于 2016-4-9 11:55:29 智慧仪陇APP | 显示全部楼层 | 来自四川
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祈福

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发表于 2016-4-9 12:13:44 | 显示全部楼层 | 来自四川
很好，美！# b- F& l0 i3 a& z4 |, q' M& _! \1 V
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发表于 2016-4-9 12:36:48 智慧仪陇APP | 显示全部楼层 | 来自四川
{:5_173:}{:5_173:}{:5_151:}{:5_151:}好漂亮
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英子love

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发表于 2016-4-9 13:42:21 | 显示全部楼层 | 来自四川
每天发的图片都是你们这几个人？这几个是股东还是导师？& B& ~; `: {; r4 `
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各位大咖坛友，有需要鲜花，植物，开业花篮的，请联系我！宏德大道华夏电影院楼下花非花花店很荣幸为你服务！
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QQ飞诗

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发表于 2016-4-9 14:41:48 智慧仪陇APP | 显示全部楼层 | 来自四川
{:5_170:}{:5_170:}{:5_170:}
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 楼主| 发表于 2016-4-9 15:27:03 智慧仪陇APP | 显示全部楼层 | 来自四川
英子love 发表于 2016-4-9 13:421 @& I9 u6 p2 t+ n3 n0 L
每天发的图片都是你们这几个人？这几个是股东还是导师？
9 q/ U# y$ V5 i* b! L; k" C
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