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不能随便摸 孕期摸肚子有技巧

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发表于 2016-2-25 10:39:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

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    刚成为准妈妈,特别是有了胎动时,总会感叹造物者的神奇,肚子里还能住着小宝宝。孕期一个人的时候摸摸肚子,和宝贝交流交流,会觉得特别幸福。但是看到有人说孕期不能摸肚子,容易假性宫缩?如果真的不能常摸肚子,臣妾真是做不到啊!
  医生如是说:
  孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。
  很多的准妈妈们在得知自己怀孕后,都会不由自主地抚摸肚子,认为这样胎儿会在里面有所反应,其实准妈妈们要知道抚摸肚子也是有讲究的。子宫就像是一个球,宝宝会以很舒适的位置躺在里面,没有必要为了给宝宝进行运动而抚摸自己的肚皮。用力去摸肚皮或者刺激它,也会产生不良效果,尤其是有早产先兆的人,或者曾经流产的人,子宫容易收缩,会再次引起早产,甚至是胎盘早剥。
  其实,无论哪种抚摸方法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施。
# g, G" p. x, l, W' X' u
  孕期摸肚子的正确打开方式,可以有以下三种方法:
  1、来回抚摸法
  实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
  具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想“小宝宝,妈妈真爱你”、“小宝宝真舒畅”等。注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。
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发表于 2016-3-2 09:50:33 | 显示全部楼层 | 来自四川
{:5_182:}{:5_182:}{:5_182:}长见识了
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发表于 2016-3-1 20:27:10 | 显示全部楼层 | 来自四川
说看看啥技巧" c1 d/ q! r; n5 d  q& m0 X: v
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发表于 2016-2-25 11:03:47 智慧仪陇APP | 显示全部楼层 | 来自四川
熟人见面,总想摸一哈!
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 楼主| 发表于 2016-2-25 10:39:57 | 显示全部楼层 | 来自四川
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 楼主| 发表于 2016-2-25 10:39:56 | 显示全部楼层 | 来自四川

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  3、推动散步法
  实施月份:怀孕六七个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。
  具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
  注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。
  Tips:最后再强调一下,无论拍打法还是运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。
  爱的抚摸,能激发起胎宝宝活动的积性,促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。如果胎儿能够充分感受到母亲的爱的表达,出生后身心比较健康,但这些的前提都是建立在正确的抚摸基础之上的哦!
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 楼主| 发表于 2016-2-25 10:39:55 | 显示全部楼层 | 来自四川
  2、触压拍打法
  实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
  具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
  注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。
  在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
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伴我听风 : 好好好好好
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