健康从心开始生命向阳绽放

年华如锦 · 发表于 2024-5-27 13:05:45

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为营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，赛金小学自5月以来，积极开展以“健康从心开始，生命向阳绽放”为主题的心理健康教育月主题活动。

5月17日，各班召开“正视压力开启心灵”主题班会，向同学们普及心理健康常识、如何认识自我、控制自己的情绪、挫折教育、如何应对生活中的困难和挑战，排解烦恼、释放压力。

5月20日，学校升旗仪式上，4（1）班的唐可欣同学做了心理健康主题演讲。她从四个方面介绍了该如何塑造阳光的心态。第一要学会宽容，第二要学会改变自己，第三要学会优待身边的人，第四要学会发现生活中的美。健康体魄＋健康心理= 美好人生。她号召大家行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的人。

学校以525心理健康日为契机，开展了形式多样的活动。同学们到心理辅导室体验沙盘游戏、拳击宣泄、集体辅导活动；积极参加心理健康绘画、手抄报、主题黑板报评比活动；高年级学生通过给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或讲述烦恼，释放心理压力；通过 “青蛙跳”“剪刀石头布我来夸夸你”“双管齐下”等心理小游戏，让孩子们在玩中认识自我，发现快乐。