【健康科普】糖尿病足，伤不起的狠“脚”色！

仪陇县人民医院. · 发表于 2023-12-26 15:32:18

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糖尿病并不可怕

可怕的是糖尿病并发症

千里之行，始于足下

糖尿病足

作为糖尿病最严重并发症之一

日常保健你做对了吗？

一起来了解糖尿病足的相关知识吧

一、糖尿病足的概述

（1）糖尿病足的流行病学？

全球糖尿病足溃疡患病率为 6.3%；国内糖尿病患者1 年内新发溃疡发生率为8.1%，愈合足溃疡1年内再发率31.6%，截肢率27.3%，截肢后5年死亡率高达40%。

（2）什么是糖尿病足？

糖尿病足是一种足部综合征，它至少应具备三要素：糖尿病患者、伴有下肢神经或血管病变、有踝以下组织缺损或病变（溃疡或坏疽）

三者缺一不可，否则不能称为糖尿病足。

（3）糖尿病足有哪些症状呢？

早期症状为神经或血管病变引起的相应症状，如：下肢麻木，感觉减退或消失、对温度感觉异常、皮肤干燥、弹性差、皮肤温度下降、色素沉着，患者未能及时有效控制或对症状进行处理，将会进一步进展为糖尿病足部溃疡或坏疽，且伤口不易愈合。

（4）糖尿病足Wagner分级（分级明确有助于治疗）

二、哪些人容易发生糖尿病足

（1）糖尿病足溃疡的危险因素

（2）糖尿病足溃疡发生的其他高危因素

三、糖尿病足日常保健的正确做法

①足部自我保健：洗、查、涂、摩、动

洗：采用正确的方法洗脚，水温＜37℃，不要用脚试水温；

时间：5—10分钟/次/天，不要过分浸泡双脚；

用物：浅色毛巾，擦干趾间水分。

②足部自我保健：洗、查、涂、摩、动

查：检查鞋、袜、足部皮肤；

每天检查鞋子：检查鞋内是否有异物；

每天检查袜子：袜子需保持干燥、透气，应选择无接缝、不粗糙、无破洞的白色或浅色的棉袜；

每天检查足：每天检查足部是否有损伤、水泡、颜色、红肿、出血、溃疡。

③足部自我保健：洗、查、涂、摩、动

涂：对于足部干燥者，可以涂抹皮肤润肤霜；

注意：不要涂抹于趾间或溃疡处；

严重的足跟皲裂，可以使用含尿素的特殊润肤霜。

④足部自我保健：洗、查、涂、摩、动

摩：适当按摩足部，动作轻柔、避免搓、捏等损伤性动作。

⑤足部自我保健：洗、查、涂、摩、动

动：足部运动方式：行走运动、提脚跟－脚尖运动、弯膝下蹲运动、甩腿运动、蹬车

运动前后检查足部有无水泡、破损

⑥正确修剪趾甲

精心修剪趾甲，确保眼睛能看见；

“—”字形修剪平整，搓圆边角尖锐部位；

不要剪得太短，短过趾尖。

⑦选择舒适的鞋

宽而深的鞋头、厚底、面料透气、低矮的鞋腰；

禁忌：尖头鞋、高跟鞋、露趾鞋

⑧糖尿病患者冬日足部保健七不要：

不要用热水袋或电热器直接取暖；

不要烤火；

不要热水烫脚；

不要盘腿坐；

不要跷二郎腿；

不要赤脚行走；

不要吸烟。

⑨出现这些情况要到正规医院就医

如果出现水疱、陷甲、足癣、甲沟炎、鸡眼、胼胝、皮肤破损等，不要自行处理伤口，一定要到正规医院就医。

供稿:仪陇县人民医院黎亚明

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王老师123 · 发表于 2024-1-6 08:58:10

长知识了啊！！！！来自: Android客户端

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