【健康科普】冬季呼吸道传染病防控知识

仪陇县妇幼保健院 · 发表于 2023-12-22 18:29:51

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冬季呼吸道传

染病防控知识

随着冬季的到来，各地的呼吸道感染疾病都进入了高发期。此轮呼吸道传染病呈现多种病原体共同流行的态势，感染高峰是以肺炎支原体、流感病毒、呼吸道合胞病毒、部分地区合并新冠病毒等这样一些常见的呼吸道病毒感染为主。

冬季为何会出现呼吸道疾病感染高峰？

因为冬季空气逐渐变得寒冷干燥，爱侵犯呼吸道的致病性微生物变得活跃，如果空气流通不畅，被感染者的一个小小的喷嚏、咳嗽往往就会将数以万计的病菌散布到空气中，增加了健康人吸入病毒导致感染的风险。加之过去几年新冠疫情的影响，大家通过戴口罩、勤洗手、减少不必要的聚集和外出等措施降低了各种呼吸道病原体的感染，从而导致群体对呼吸道病原体的免疫屏障下降，增加了常见呼吸道病毒入侵的机率。另外，感染性疾病自身有流行周期，通常 3～7 年会有一次流行高峰，今年多种病原体恰好到了流行高峰的年份。

这类病毒感染后有哪些症状，需要注意些什么？

常见的症状有发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、头痛、乏力等症状，由于病毒感染缺乏有效的抗病毒药物，治疗上主要以对症支持治疗为主，一般轻症3-5 天左右可以自愈，通常不需要到医院就诊，主要是在家休息，尽量选择有单独窗户的房间隔离，如果无法避免接触家人，双方都要戴好口罩，尽量保持一定距离，减少家庭传播风险，尤其是需要保护好家里的老人、儿童、孕妇等有基础疾病和免疫力低下的人群，避免近距离接触，适当增加液体摄入，可以使用解热镇痛药物、镇咳祛痰药物等缓解不适症状，如果超过 3 天仍有反复高热、有呼吸急促、喘憋、吸气费力、胸闷、胸痛、进食差、精神萎靡、嗜睡等严重情况，需要及时就诊，如果要明确是哪种病原体感染，需要到医院进行病毒核酸监测。

流行季节如何预防呼吸道疾病的传播？

1、接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的方法，应该尽早接种疫苗，提高免疫力，预防传染病的发生。

2、保持个人卫生。个人要养成“保持距离、戴口罩、勤洗手”的良好卫生习惯，提高自我健康监测意识，当发生传染病时，应主动与健康人群隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

3、避免接触患者。儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所，减少病毒传播的机会。

4、维持家庭环境卫生。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

5、保持健康的生活方式。要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合；保证睡眠，充足的睡眠能够提高集体免疫力，从而提高自身抗病能力。

减少病毒传播，如何科学佩戴口罩？

成人呼吸道传染病患者建议佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩或医用防护口罩，其他成人建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩，儿童呼吸道传染病患者建议选用儿童防护口罩，其他儿童选用儿童卫生口罩。

应佩戴口罩的情形及场所：呼吸道传染病感染者或有呼吸道传染病症状者前往室内公共场所或与他人近距离接触时；前往医疗机构时；呼吸道传染病高发时前往养老机构、社会福利机构、托幼机构等脆弱人群场所的外来人员及公共服务人员。

建议佩戴口罩的情形及场所：呼吸道传染病高发时搭乘公共交通工具时，进入环境密闭及人员密集场所时，年老体弱人群进入公共场所时、与呼吸道传染病感染者共事时。

建议不佩戴口罩的情形及场所：进行体育锻炼时；处于露天广场、公园等室外场所时；3岁及以下婴幼儿。

END

图片来源网络，如侵则删

王老师123 · 发表于 2023-12-31 10:15:54

长知识了啊！！！！来自: Android客户端

王老师123 · 发表于 2023-12-31 10:16:05

谢谢分享！！！！来自: Android客户端

王老师123 · 发表于 2024-1-12 05:43:14

支持支持支持支持来自: Android客户端

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