我的情绪我做主 —— 仪陇县合作小学校举行学生心理健康教育专题讲座

仪陇合作小学 · 发表于 2023-12-6 19:04:54

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为普及心理健康知识，强化学生心理素质，培养学生健全的人格和良好的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，我校于2023年12月6日下午举行了小学生心理健康教育专题讲座活动。

讲座中，学校心理健康辅导老师姚庆老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响、摆脱不良情绪、共享心情的感悟四个方面来讲述。首先让孩子们认识了自己可能出现的各种情绪，通过有趣的表演游戏来激发学生的兴趣，让学生想要更深入的了解情绪。其次，通过讲述情绪对人的影响，学生知道了情绪分为积极的与消极的，积极的情绪使人健康、心情舒畅、精力充沛，而消极的情绪往往会致人生病、思维迟钝、人际关系紧张，所以我们应该排解自己的消极情绪，让自己做情绪的主人。然后引出摆脱不良情绪的方法，学生学习了解后，选择合适的时间、地点，利用合适自己的方法去摆脱自己的不良情绪。最后，学生谈谈自己与别人共享心情的感悟。

此次心理健康教育专题讲座活动的开展，为同学们创建了关注健康心理的氛围，也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐、积极向上。

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王老师123 · 发表于 2023-12-16 18:33:36

普及心理健康知识，强化学生心理素质来自: Android客户端

王老师123 · 发表于 2023-12-16 18:33:57

培养学生健全的人格和良好的心理素质来自: Android客户端

王老师123 · 发表于 2023-12-16 18:34:16

不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开来自: Android客户端

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