晨练公益大课堂

静心瑜伽（仪陇会馆） · 发表于 2018-6-27 21:00:40

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每周六早上6-00时至7-00时（6月30号）不下雨的情况下早上在金松湖进行公益大课堂晨练，有白色瑜伽服尽量统一服装，没有的可以穿白色体恤，黑色裤子，带上瑜伽垫（没有垫子的亲们自己买一张）以备早上户外练习，请大家相互转告，谢谢配合。

早晨6点和8点，完全是两个世界。你会看到升起的太阳，阳光洒在你身上，满满的一天正能量。
瑜伽后，精神状态饱满，“白天”的时间被拉长了，感觉比别人多了2个小时，不是时间在追赶你，而是你在指挥时间，马上就不焦虑了。作息正常，时间到了倒头就睡{:mocs_1:}

民民 · 发表于 2018-6-28 19:41:30

好活动，好纪实，加分支持。

琳琅天使 · 发表于 2018-6-28 20:41:23

好活动，赞。

万年青 · 发表于 2018-6-30 22:27:15

好活动，好拍摄，图片清晰，支持，欣赏。

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