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仪陇论坛-仪陇新闻网旗下互动新媒»仪陇论坛 › 兴趣圈子 › 晚 霞 情 › 【健康】走路速度能预测你的寿命？是真的！ 2016-08-16 ...
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楼主: 春之舞

【健康】走路速度能预测你的寿命？是真的！ 2016-08-16 央视财经

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春之舞

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 楼主| 发表于 2016-8-17 21:06:55 | 显示全部楼层 | 来自四川
以梦为马987987 发表于 2016-8-17 16:48
3 f$ D( B! L2 w: e- m) X. }人健康比什么都重要。

; L. q( K' T2 H0 i! j* Z3 R是的，健康是根本! {. V: f) _) w" M& M
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 楼主| 发表于 2016-8-17 21:09:33 | 显示全部楼层 | 来自四川
陈伦全。 发表于 2016-8-17 16:52   `( d2 k8 X+ Z' X
走得快，会延寿，不知是否真实，不知要从哪个年龄段进行测试？
- ~9 X4 D& O/ W
怎么走，快慢，多少，得因人而异吧
( _( m% S/ m) X) _+ d( q
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 楼主| 发表于 2016-8-17 21:10:36 | 显示全部楼层 | 来自四川
陈伦全。 发表于 2016-8-17 16:54 + A  y& {7 w% Y5 U# h
很多医学杂志上刊登了不少关于走路对身体的益处。
. ~& r* j1 s- X, I# N  v8 P2 N" w
是的$ q% i8 e6 h7 J6 R+ k% f2 O; i
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 楼主| 发表于 2016-8-17 21:13:33 | 显示全部楼层 | 来自四川
陈伦全。 发表于 2016-8-17 16:56 $ U: r" f8 ?, S# U- ?1 d
每天走一万步，就达到了健身的目的。
1 L5 O( L, C  S6 R4 @1 L; _
量力而行
* y( n# \1 u. r3 K* B
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发表于 2016-8-17 21:48:05 | 显示全部楼层 | 来自四川

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 楼主| 发表于 2016-8-17 22:09:53 | 显示全部楼层 | 来自四川
金涵 发表于 2016-8-17 21:48

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发表于 2016-8-18 09:38:33 | 显示全部楼层 | 来自四川
加强锻炼，快走也是最好的方法之一。9 N( A5 V/ I! q. t; l
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金玉良言，赞!
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