琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:57:05
瑜伽可以习得 智慧的通达和人格的高品位。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:57:37
瑜伽又分为“形体瑜伽”与“心灵瑜伽“。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:57:55
“形体瑜伽”是一种健身美体的体育运动，是一种动中有静，静中有动的有氧运动。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:58:54
“心灵瑜伽”所习得的是 心灵洒脱的处世方式，是 笑看风轻云淡的人生豪情。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 11:02:03
瑜伽体式的练习 重要，但更重要的是 在日常生活中的正确的体态。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 11:02:45
瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 11:04:13
瑜伽是 平衡的艺术，是 中庸之道，是适度的把握。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 11:06:18
瑜伽给我们平和,宁静和舒畅.
琳琅天使
发表于 2016-8-4 11:06:53
瑜伽教会修习者宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 19:10:32
瑜伽 使我们身体与精神 均衡，以及 最大限度的和谐。
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