琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:34:25
瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡， 达到最大限度的和谐。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:35:34
练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人， 感受到给 身体带来的真正变化。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:36:13
瑜伽体式中的伸展和呼吸 ，可以让修习者体会极限内的快乐。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:36:59
瑜伽，只有实践也唯有实践才能表达它的真正含意。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:38:10
所以说，瑜伽是一种通过身体力行、观察自我、了解自我、 调整自我、展放自我的生活方式。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:39:11
瑜伽的目的是掌握那些你可以轻松做到的姿势。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:40:03
瑜伽 是和谐、平衡，是水滴石穿，匠心潜运 。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:41:05
练习瑜伽还可以 增进家人和睦相处。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:42:01
修习瑜伽之路上进步的标志就是健康。
琳琅天使
发表于 2016-8-4 10:42:38
瑜伽会让人感觉身体轻便、稳健，脸色红润，声音优美，身体气味芬芳。
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