琳琅天使
发表于 2016-8-2 11:46:27
南瓜中还有 “钴”的成分，食用后有补血作用。
琳琅天使
发表于 2016-8-2 11:46:53
南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和 磷、 钾、 钙、 镁、 锌、 硅等微量元素。
琳琅天使
发表于 2016-8-2 11:47:16
食用南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。
琳琅天使
发表于 2016-8-2 11:48:14
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素成分，为人体生长发育的重要物质。缺少锌的人长不高。
琳琅天使
发表于 2016-8-2 11:48:35
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、 胡萝卜素及多种 微量元素等。
琳琅天使
发表于 2016-8-2 11:49:37
南瓜秧的嫩尖、花、 瓜 ，其所含营养素，比许多蔬菜、水果多得多，含纤维素和维生素C也很高。
琳琅天使
发表于 2016-8-2 11:49:58
100克南瓜中含维生素E1.02毫克，比卷心菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、蕃茄，苹果、牛奶、鲤鱼、比目鱼等高数倍至数十倍。
琳琅天使
发表于 2016-8-2 11:50:56
食用南瓜可以提高 免疫功能、防止 感染、保持血管良好弹性 。
琳琅天使
发表于 2016-8-2 11:51:19
南瓜，可防病、防癌、延缓衰老、益寿延年。
琳琅天使
发表于 2016-8-2 11:51:44
南瓜补中益气，降 血脂，降 血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。
