mnbvasd 发表于 2016-8-1 13:40:32

响油豇豆原料:
豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽、香醋
做法:
1、豇豆摘去老茎,切成小段,小辣椒切段,水烧开后倒入豇豆段、辣椒段,加少许玉米油、盐汆烫3-4分钟左右;
2、生姜、大蒜剁成细蓉,加入适量糖、生抽、香醋,烧热1大匙香油浇在碗内,成为调味料;
3、汆烫好的豇豆捞出,浸泡在冰水里凉透以后,捞出充分沥干水份;
4、将调味料和豇豆、辣椒拌匀即可。

mnbvasd 发表于 2016-8-1 13:40:33

拍黄瓜原料及做法:
1、生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1个青柠檬汁,黄柠檬不够酸)拌匀;
2、热锅放入一匙芝麻油,随后加入干辣椒碎小火炒香,起锅的时候加入蒜蓉拌匀;
3、将1和2混合均匀即成腌渍料;
4、最后将拍好的黄瓜放入腌渍料里,置于冰箱冷藏最好超过2-3小时;
5、将腌渍好的黄瓜取出摆盘,撒上炒熟的花生米即可。

mnbvasd 发表于 2016-8-1 13:40:34

炝拌翠笋丝原料:
莴笋、蒜泥、花椒、盐、鸡精、辣椒油
做法:
1、将蒜泥倒在小碗中,另取锅内热油,六成热时下入六七颗花椒,小火煸出香味后,捞出花椒,将热油浇在蒜泥上;
2、将莴笋去皮切细丝放入碗中,加适量的盐,抓腌一下并挤去多余水份,加入鸡精、辣椒油,再将做法1的蒜泥连油一起倒入,拌匀即可。

mnbvasd 发表于 2016-8-1 13:40:35

芝香豇豆原料:
豇豆250克,蒜2瓣,芝麻酱、香油、盐、糖、鸡精、醋、辣椒油各适量
做法:
1、将豇豆洗净去掉两头,切成寸段;
2、锅内放水,水开后,在锅中放少量的盐及油;
3、将豇豆放入,焯至色呈翠绿;
4、即刻捞出,浸入事先准备好的冰水中;
5、取碗,放入芝麻酱,加入同比的香油,将酱澥开,加入盐、糖、鸡精、醋、辣椒油(建议:芝麻酱:香油:醋=1:1:1,其它依自己的口味);
6、将豇豆放入酱汁中,加入蒜碎,拌匀。

mnbvasd 发表于 2016-8-1 13:40:36

自制开胃凉粉丝原料:
绿豆淀粉50g、清水450g、盐1g、姜末2g、蒜末5g、葱花3g、味极鲜20g、醋10g、糖5g、辣椒油10g、花椒油4g、芝麻油10g、熟白芝麻5g
做法:
1、准备好绿豆淀粉,倒入100g清水(份量内的)将绿豆淀粉调匀后再过滤一遍;
2、在淀粉水中放入1g盐调匀,锅中倒入剩余的350g清水煮开后转小火,在微开的状态下慢慢倒入调匀的水淀粉,边倒便用筷子不停的搅拌,直到全都变成透明状,再煮2分钟关火;
3、倒入碗中晾凉备用,准备好葱花;
4、拌调料汁:碗中放入姜末、蒜末、味极鲜、醋、糖、芝麻油、花椒油、辣椒油、熟白芝麻调匀;
5、凉粉放凉后倒扣在熟食案板上,拍拍碗的周边和底部,使其能完整脱模;
6、取一个大孔的擦丝器,放入凉开水中,在凉粉上抹点凉开水,再用沾了水的擦丝器放在凉粉的一端,手上稍微带点劲刮到另一端,凉粉丝便做成了(做这一步手一定要洗干净哦);
7、凉粉丝做好后,倒入步骤4中的调料汁,最后撒上葱花拌匀便可开吃啦!

mnbvasd 发表于 2016-8-1 13:40:37

拌杏仁茄子原料:
茄子1个、番茄1个、甜杏仁30g、辣椒酱1茶匙、酱油1汤匙、香醋2/1茶匙、鸡粉41茶匙
做法:
1、茄子洗净切薄一点的长条,放入油锅中慢煎,煎至软熟后盛出待用;
2、番茄切丁,蒜切沫,锅里热油后爆香蒜蓉,将番茄放入煎好的茄子碗中,并倒入蒜蓉;
3、用辣椒酱、生抽、鸡粉、香醋调成酱汁,倒入茄子碗中拌匀,撒入杏仁碎即可。

mnbvasd 发表于 2016-8-1 13:40:38

爽口菜心蛰皮原料:
白菜心1棵、蜇皮1袋、大蒜适量、香菜适量、红椒丝适量、盐适量、生抽少许、白糖适量、醋适量、麻油适量、鸡精适量、橄榄油适量
做法:
1、将蛰皮洗净盐分,用开水快速烫透,沥水备用;
2、将菜心清洗干净切丝,香菜切段,少许红椒切丝,放入蒜末;
3、加入橄榄油、盐、少许糖、鸡精、生抽、香醋和麻油将所有食材和调味料拌均匀即可装盘。

mnbvasd 发表于 2016-8-1 15:12:43

不好意思,图片跟文字分层错误,图片在上面,配文在下面。

小东山 发表于 2016-8-1 15:38:58

我来偿哈http://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/52.png

shmzq 发表于 2016-8-1 16:20:22

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查看完整版本: 家常凉拌菜,你不一定做的比我好!