仪陇论坛 › 健康仪陇 › 乾隆的养生之道

琳琅天使 发表于 2016-7-28 15:41:47

乾隆的养生之道

       我国历代封建帝王中最长寿者是乾隆，他活到了89岁，历经康熙、雍正、乾隆、嘉庆四朝，享受了数代同堂的天伦之乐。乾隆饮食很有规律，多以新鲜蔬菜为主，肉类、野味较少食用，从不过饱。乾隆喜欢茶，对饮用水（西山泉水）十分讲究，他还学习祖父康熙，从不吸烟。乾隆一生养生有法，年近九十还思维清晰，自号“十全老人”。

琳琅天使 发表于 2016-7-28 23:38:23

乾隆，名爱新觉罗·弘历 （1711年－1799年），清代第五位皇帝，定都北京后第四位皇帝。

琳琅天使 发表于 2016-7-28 23:39:54

弘历的年号为乾隆，寓意“天道昌隆”，取其吉祥的意思。

琳琅天使 发表于 2016-7-28 23:55:56

乾隆注重体育锻炼，喜欢狩猎，并遍游名山大川。

琳琅天使 发表于 2016-7-28 23:56:42

乾隆 六下江南，巡察苏州和杭州，在大运河泛舟赋诗。

琳琅天使 发表于 2016-7-28 23:59:02

乾隆还喜欢洗温泉和听音乐。

琳琅天使 发表于 2016-7-29 00:02:09

乾隆 身处国家中兴时期， 心情始终是好的，气顺。心情好，健康好。

琳琅天使 发表于 2016-7-29 00:02:41

乾隆注意体育锻炼、作息规律，体格强健。

琳琅天使 发表于 2016-7-29 00:04:11

乾隆一生几乎不饮酒，这是健康的重要原因之一。

琳琅天使 发表于 2016-7-29 00:05:15

乾隆饭后喜饮酸梅汤，清胃。

查看完整版本: 乾隆的养生之道