琳琅天使
发表于 2016-6-24 20:24:39
吃快餐后喝一大杯水。
琳琅天使
发表于 2016-6-24 20:25:05
吃洋葱 ，洋葱含有大量保护心脏的类黄酮 。
琳琅天使
发表于 2016-6-24 20:25:24
桔子带着“白丝”吃。
琳琅天使
发表于 2016-6-24 20:25:48
买水果 选深色的那种。
琳琅天使
发表于 2016-6-24 20:27:05
晚餐不吃油腻的食品。
琳琅天使
发表于 2016-6-24 20:27:19
睡前可以吃些高纤维食品。
琳琅天使
发表于 2016-6-24 20:28:33
不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，还极易产生胆结石。
琳琅天使
发表于 2016-6-24 20:29:11
长期不吃早餐的人，皮肤干燥，容易产生皱纹。
琳琅天使
发表于 2016-6-24 20:29:57
泡茶最好用70—80℃的开水，这样泡出来的茶水有益于人体健康。
琳琅天使
发表于 2016-6-24 20:30:49
餐桌上不铺塑料布。塑料布是由含毒的游离态聚氯乙烯树脂制成的。餐具经常接触这种有毒物质，会造成慢性中毒。
