利丽莉 发表于 2016-5-14 15:10:35

仪陇跑团周末LSD拉练

【主办方介绍】 仪陇跑团是仪陇本地民间自主组织的跑团，这里聚集各类型的跑步爱好者，我们期待您的加入，和我们一起奔跑吧！！
【活动介绍】 仪陇跑团 周末固定跑
   1.活动时间：5月15号
   2.集合地点：铜像坝坝
   3.集合时间：早上6..00
   4.奔跑路线：铜像—河西交警队—度门—高速公路收费站—铜像。全程约18公里左右
   5.在开始跑步前我们将进行集体热身运动10分钟，跑后集体拉伸，拍照留影。
   6.下雨自动取消。
【报名须知】
1.由跑团团长和管理发起的活动均为非盈利性自助性活动，遵循自助，互助，环保的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，仪陇跑团，领队，发起人与同行者有义务   组织救援或者改变行程，但不承担任何法律和经济责任。特此声明！
2.报名参加者即视同完全同意在本次活动中接受活动的安排，与活动内容的约定。
3.仪陇跑团QQ群号：306305702

利丽莉 发表于 2016-5-14 15:11:55

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利丽莉 发表于 2016-5-14 15:12:21

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利丽莉 发表于 2016-5-14 15:12:51

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利丽莉 发表于 2016-5-14 15:13:20

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利丽莉 发表于 2016-5-14 15:13:42

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琳琅天使 发表于 2016-5-14 15:45:27

      跑步，好运动。

琳琅天使 发表于 2016-5-14 15:45:47

       应该提倡。

琳琅天使 发表于 2016-5-14 15:46:02

       赞。

琳琅天使 发表于 2016-5-14 15:46:32

      跑里程数，量力而行。
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