优雅的瑜伽
瑜伽,是经古印度传入中国的。在印度,瑜伽的历史源远流长,历经风雨,不断的完善、积累、发展。瑜伽在印度就向武术在中国的影响一样。这项运动锻炼身体的柔韧度,沉静思想。所以,瑜伽老师会常常要求学习者进入冥想状态,意念中看到大海、高山、鲜花、绿草等许多美好的事物。成都还有一位瑜伽老师要求学习者冥想黄金铺地、兰天白云、百花盛开。优雅、柔美!
超赞{:5_152:}{:5_152:}{:5_152:} 优美的运动。 哇塞太优美了,http://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/11.pnghttp://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/11.png
有益的运动。 {:5_161:}{:5_161:}{:5_161:}{:5_161:}{:5_161:}{:5_161:}{:5_161:}{:5_161:}