【健康科普】骨折术后康复秘诀大揭秘，让你重拾健康！
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.yilongnews.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010499" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010499"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p style="font-weight: 400;">俗话说：“伤筋动骨一百天”</p><p style="font-weight: 400;">大部分人在骨折手术后</p><p style="font-weight: 400;">需要长时间静养</p><p style="font-weight: 400;">但是骨折后做完手术</p><p style="font-weight: 400;">就万事大吉了吗？</p><p style="font-weight: 400;">错！</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.yilongnews.com/forum/20231221084937front1_0_430595_FnC3JSe-7cB39UIVNgWSiiea75QC.jpg?watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9waWMuYXBwLnlpbG9uZ25ld3MuY29tL2FkbWluX0ZrXzZPVWNxSkppbDBhaEdkN0FoOUR6bk9RNXEucG5n/dissolve/40/gravity/SouthEast" alt="" width="500" height="339" data-qf-origin="forum/20231221084937front1_0_430595_FnC3JSe-7cB39UIVNgWSiiea75QC.jpg?watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9waWMuYXBwLnlpbG9uZ25ld3MuY29tL2FkbWluX0ZrXzZPVWNxSkppbDBhaEdkN0FoOUR6bk9RNXEucG5n/dissolve/40/gravity/SouthEast" /></p><p style="font-weight: 400;">骨折术后如果处理不当</p><p style="font-weight: 400;">也会导致功能障碍</p><p style="font-weight: 400;">很多人在骨折愈合后</p><p style="font-weight: 400;">却仍然遭受着疼痛、</p><p style="font-weight: 400;">走路姿势异常、肩膀抬不起来</p><p style="font-weight: 400;">等诸多问题</p><p style="font-weight: 400;">骨折临床处理的三大原则</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.yilongnews.com/forum/20231221085024front1_0_430595_FrxfAgCNtNn1YfHNdwYw66gPZ2Xh.jpg?watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9waWMuYXBwLnlpbG9uZ25ld3MuY29tL2FkbWluX0ZrXzZPVWNxSkppbDBhaEdkN0FoOUR6bk9RNXEucG5n/dissolve/40/gravity/SouthEast" alt="" width="720" height="540" data-qf-origin="forum/20231221085024front1_0_430595_FrxfAgCNtNn1YfHNdwYw66gPZ2Xh.jpg?watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9waWMuYXBwLnlpbG9uZ25ld3MuY29tL2FkbWluX0ZrXzZPVWNxSkppbDBhaEdkN0FoOUR6bk9RNXEucG5n/dissolve/40/gravity/SouthEast" /></p><p style="font-weight: 400;">骨折临床处理的三大原则是复位、固定和康复治疗。这三者是有机结合、互相配合的过程，不能截然分开。</p><p style="font-weight: 400;"> </p><p style="font-weight: 400;"> 骨折复位是骨折治疗的基础；复位后需要固定，只有牢靠固定，才能保持骨折不再移位，并有利于骨折愈合及功能恢复，因此，固定是骨折治疗的关键。</p><p style="font-weight: 400;"> </p><p style="font-weight: 400;"> 骨折治疗不仅要求愈合坚固，恢复原有的解剖形态及力学性能，而且要求患者早日恢复功能，重返社会，所以康复治疗是患者恢复功能的保证。早期正确的康复治疗可促进骨折的愈合，缩短住院时间，减少组织粘连，避免肌肉萎缩，增加关节活动范围,促进伤肢运动功能的恢复。 </p><p style="font-weight: 400;"> </p><p style="font-weight: 400;">康复治疗两个阶段</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.yilongnews.com/forum/20231221085105front1_0_430595_FtdY_0wPnRWtZJosDVtzrlBeIecv.jpg?watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9waWMuYXBwLnlpbG9uZ25ld3MuY29tL2FkbWluX0ZrXzZPVWNxSkppbDBhaEdkN0FoOUR6bk9RNXEucG5n/dissolve/40/gravity/SouthEast" alt="" width="500" height="270" data-qf-origin="forum/20231221085105front1_0_430595_FtdY_0wPnRWtZJosDVtzrlBeIecv.jpg?watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9waWMuYXBwLnlpbG9uZ25ld3MuY29tL2FkbWluX0ZrXzZPVWNxSkppbDBhaEdkN0FoOUR6bk9RNXEucG5n/dissolve/40/gravity/SouthEast" /></p><p>根据骨折愈合的过程，康复治疗可分为早期和后期两个阶段。</p><p> </p><p>早期阶段</p><p> 在骨折术后早期疼痛和肿胀是最主要的症状和体征，这个阶段的康复治疗方法包括：主动运动、患肢抬高和物理因子治疗。</p><p> </p><p> </p><p>后期阶段</p><p> 在骨折愈合期(后期)的康复目标主要是消除残存的肿胀，软化和牵伸挛缩的纤维组纷增加关节活动范围和肌力,重新训练肌肉的协调性和灵巧性。治疗方法主要是通过运动疗法，促肢体运动功能的恢复。若基本运动功能恢复不全，影响日常生活活动能力时需进行ADL训练和行功能训练。以适当的物理因子疗法做辅助,装配矫形器、拐杖、手杖、轮椅等作为必要的功能工具。</p><p> </p><p> 康复训练应结合具体骨折的部位、骨折情况、固定方式等情况，在专业治疗师的指导下制定个体化康复方案。康复是一个长期的过程，不可能一蹴而就。只有不断坚持，循序渐进，才能实现最好的恢复效果。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.yilongnews.com/forum/20231221085140front1_0_430595_FkkAG5UGp7Z6-TwW20nM-eCljaXW.jpg?watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9waWMuYXBwLnlpbG9uZ25ld3MuY29tL2FkbWluX0ZrXzZPVWNxSkppbDBhaEdkN0FoOUR6bk9RNXEucG5n/dissolve/40/gravity/SouthEast" alt="" width="500" height="452" data-qf-origin="forum/20231221085140front1_0_430595_FkkAG5UGp7Z6-TwW20nM-eCljaXW.jpg?watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9waWMuYXBwLnlpbG9uZ25ld3MuY29tL2FkbWluX0ZrXzZPVWNxSkppbDBhaEdkN0FoOUR6bk9RNXEucG5n/dissolve/40/gravity/SouthEast" /></p><p>由于骨折后需要较长时间固定</p><p>如此会使肢体因长期固定不动</p><p>导致肌肉萎缩、关节挛缩、</p><p>粘连或韧带失去弹性</p><p>在日常生活也会因为这些</p><p>基础能力的不足</p><p>引发日常功能的丧失</p><p>合理的功能锻炼</p><p>可以促进患肢血液循环</p><p>减少肌肉萎缩，预防关节僵硬</p><p>促进骨折愈合</p><p>从而能够帮助患者更快更好的</p><p>回归家庭、回归工作</p><p class=""> 供稿:仪陇县人民医院 李建兵</p> <!----></div> 点赞点赞点赞点赞 懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气;但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉;它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑!
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