糖尿病飲食疗法的血糖生成指数
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.yilongnews.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010499" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010499"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p class=""> 1、概念</p><p class=""> 血糖生成指数是表示某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应之比,指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应。</p><p class=""> 2、用途</p><p class=""> 1)指导糖尿病患者选择食物</p><p class=""> 2)适当控制体重</p><p class=""> 3)控制慢性病发病率</p><p class=""> 3、比较</p><p class="">生成指数是一个较科学的食物选择新法,研究结果表明,接受血糖生成指数教育的患者的空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白,比接受传统的食物交换法均显著下降。</p><p class=""> 首先,参照中国居民膳食指南或在营养医生指导下,制定出每日膳食的总热量标准;</p><p class=""> 然后,具体安排好日常食量;</p><p class=""> 最后,在具体选择某种食物时,可参照食物血糖生成指数,多食用低血糖生成指数的食物。</p><p class=""> </p> <!----></div> 感谢您对此帖的关注与欣赏。 感谢您的点赞。 赞赞赞赞赞赞赞赞赞 感谢您的点赞。 感谢您的点赞。 感谢您的点赞。
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