减肥篇

吃糖滴女子 · 发表于 2017-7-16 19:06:19

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现在好多妹纸都对自己的身材不满意，天天都想减肥，有的呢，只是说说，还有的那就是什么跑步啦，瑜伽啦，拔罐啦，吃药啦，绝食等等，那这些究竟是不是健康的减肥方式呢，答案当然不是啦，因为胖有很多原因的，有的是压力过大，有的是药物刺激，有的就真的是吃太好了，饮食不均引起的，那针对各种不同因素引起的减肥，是否应该对症来减呢？我想应该是的，到底哪种方式适合自己呢，那就要看大家适合哪种啦？好啦，大家都来分享一下自己的减肥经历吧