滋味自选火锅汤锅告诉你

自甴拍客 · 发表于 2016-12-4 17:24:31

马上注册，结交更多仪陇好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

滋味自选火锅汤锅告诉你，吃货三原则:一是按体质特点来选择锅底。容易上火者应避免选择“滋补”效用过强的火锅汤底，也不要选择漂浮一层辣椒油的辣锅；身体虚寒者可在火锅汤底里多放姜、葱、辣椒来温暖身体；减肥者最好选择少加香油和麻料的蘸料；而担心皮肤长痘者则需要控制葱花、香菜和辣椒油的数量。
二是按平衡原则进行膳食搭配。吃火锅时，应多搭配吃些蔬菜。因为蔬菜中含大量维生素及叶绿素，其性多偏凉，不仅能消除油腻、解毒、去火，还能补充冬季人体维生素的不足，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。三是按顺序进食饮料、酒水、主副食。吃火锅时的顺序也很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着再吃蔬菜，然后才是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。滋味火锅汤锅，麻辣不燥，菜品鲜净，回味无穷！仪陇锦绣路五段江岸名苑电信公司与嘉欣市场之间，美食热线15528813926，7211988欢迎光顾！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[户外茶馆] 滋味自选火锅汤锅告诉你

马上注册，结交更多仪陇好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。