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再严重的感冒也可以马上就好,有些感冒不必急着吃药
只要大家按以下去做,不论是孩子、成年人还是老人的感冒,是不需要吃任何的药物,都能很快治癒感冒。
刚刚有一些感冒的症状,如身体感觉发冷了,或是感到头痛、头晕、头重了,或是身体的疲乏及酸痛,或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
尽快排出病毒:西医说感冒的致病原因是病毒,而病毒至今没有特效药,所以你就不必去想着用吃药解决,最好最有效的方法就是大量喝温开水,一天喝上几大杯的温开水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温盐水,能很快缓解咽喉的疼痛。 1、尽快排出病毒 西医说感冒的致病原因是病毒,而病毒至今没有特效药,所以你就不必去想着用吃药解决,最好最有效的方法就是大量喝温开水,一天喝上几大杯的温开水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温盐水,能很快缓解咽喉的疼痛。
2、尽快排出寒气受凉是感冒的诱因,只要有手脚冰凉的情况,肯定是受凉了,尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。总之,不论是用葱姜蒜祛寒,还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒,都能很快增加身体内的热量,让毛孔开放,透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒,效果同样不错,受风寒严重时,可以一边喝著生姜红糖水,一边泡脚,一定要用桶泡,更容易出汗。也可以取清艾条1/4根,撒碎后放入桶中,用滚开的水冲泡化开后,再加入温水泡脚,泡到全身冒汗,再多喝温开水,寒气同样很快能排出。 3、一定要保证充足的睡眠及休息只要是有感冒症状了,一定要及时休息,这是减轻病情,让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水,喝几次温热的葱姜蒜水,再泡脚出汗祛寒后,尽早的休息,第二天身体基本就能复元了。 4、感冒后浑身酸痛怎么办?浑身酸痛说明体内寒湿重,一定要多喝几次生姜红糖水,生姜可以多放。一次放上6~8片都可以。
5、感冒后发热了怎么办?感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温,但手脚仍是冰凉的,说明体内的寒仍重,仍需要喝生姜红糖水,发热时再加上1~2颗葱一起煮,利于发汗。如果体温偏高,手脚已不再发凉了,这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里,很多人就不喜欢在夜里喝水,怕尿多,影响睡眠,只要是发热,不要管是白天还是夜晚,必须多喝水,这是快速降温,快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫,几大杯的温水喝下去,再尿几次后,能明显地感到身体容易出汗,只要一出汗,体温就能很快的降到正常。然后再注意休息,盖好被子,防止受凉。
6、感冒后第二天的处理很关键。一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后,第二天的身体基本就能恢复正常,但身体比较虚弱,这一天的处理很关键,关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔,如果舌质仍发白,这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下,同时仍要多喝温开水。第二,饮食很关键,这一天的饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等上火的食物,也不能吃山药等补虚的食物,吃这些食物后,特别是孩子,又会再发热。第三,这一天的休息也很重要,不要过于疲劳。 如果第二天身体感到明显疲乏,虚弱,可以吃鳝鱼,补虚而又不上火,这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤,不要加姜葱,只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉,一天两次,一次半勺或量稍稍比平时多一点,能很快恢复体!
感冒两小时内治疗有绝招
先用“竹手”挠背主要是上背部,重点是脊椎两侧,特别是肺俞、风门两穴区,由轻到稍重,上下反复挠。力度以能承受为度,谨防挠破皮肤。感觉背心里热乎乎就好了。
再喝淡盐茶取一点点盐,用开水250~300毫升冲茶,以感觉出有点咸味即可。如不怕怪味,再加两根葱白、一片生姜,则效果更佳。要趁热喝下,喝完后深吸一口气,慢慢呼出,意念借茶的热量将寒气逼出。
一般在症状发生两小时以内采用上述疗法,都能成功赶走感冒。体质较好时,立竿见影;体质较弱时,加服感冒药,也能很快奏效。
注:肺俞穴位于第三胸椎棘突旁开1.5寸,属膀胱经。
风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。此两处就是“风门穴”。 这样的感冒不必急着吃药
突然被打喷嚏、头痛、发烧困扰,你会怎么办?如果你急于吃感冒药,可就大错特错了。那么,什么样的感冒先不用吃药呢?
体温不超过38.5摄氏度
是药三分毒,即便是对乙酰氨基酚、布洛芬这类常用的退烧药,也有损害肝脏等不良反应的风险。因此,感冒时体温没超过38.5摄氏度,不必急着用药,应首选温水或稀释的医用酒精擦拭等物理方法降温。
不过,以前出现过高热惊厥的儿童,应尽快就诊,请医生视具体情况开退烧药。需要用退烧药时也应注意,用药时间最好间隔4小时以上,而且要限制药量。
没有头痛或浑身酸痛
高烧、头痛、全身酸痛是流行性感冒的典型症状,一般来说,没有这些症状提示不属于流行性感冒,不必急着用药。
普通感冒的症状如果不严重,也没必要吃药,可以通过物理疗法或食疗来缓解。
不吃药也能缓解症状
但是,感冒还是会引起鼻干咽痛、打喷嚏流鼻涕等症状,怎么在不吃药的情况下,缓解这些症状呢?
1.鼻干咽干
感冒时,干燥的空气会让你的呼吸道感到更加不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。
2.咽痛
先将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口以缓解咽喉肿痛,每隔6?8小时漱口一次。
3.打喷嚏、流眼泪
多属于过敏症状,虽然马来酸氯苯那敏(即扑尔敏)和苯海拉明等抗组胺药可以缓解过敏症状,但这类药物会引起打瞌睡、嗜睡的副作用,影响白天的工作效率。驾驶、操作精密仪器或高空作业的人,更不可服用这类感冒药。虽然开瑞坦在常规剂量下没有明显的镇静作用,但长期大量应用,仍然可能引起乏力、头痛、嗜睡、口干、胃肠道不适包括恶心、胃炎以及皮疹等副作用。
当鼻痒、打喷嚏、流鼻涕症状严重时,可以做鼻子或眼睛的冷敷。冷敷可以收缩血管,减轻充血,减少渗出,血流减少可以使到达组织的炎症细胞减少,从而减轻炎症反应;冷敷还可以减少肥大细胞脱颗粒,从而有效地缓解症状。
同时,多休息和喝水是避免感冒症状加重、早日康复的基本要求。还可以多吃点枣、橙子、猕猴桃、柚子等富含维生素C的水果,提高机体的免疫力。 小贴士:下面的情况须及时就医1.感冒本身虽然并不可怕,但对于慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性肾功能不全等患者来说,感冒可能加重原有慢性病的病情,所以,一旦发现原有疾病症状加重,要及时就医。
2.小于5岁的儿童和超过65岁的老人,以及平时体质差的人,感冒后要注意观察病情变化,如果发现症状逐渐加重,就及时就医。这些人群免疫系统功能较弱,有时流感的症状不明显,会被误认为是普通感冒。 来源:搜狐健康
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