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烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,不仅危害吸烟者本人的健康,还会产生二手烟、三手烟,严重污染环境,并对他人健康造成严重影响。吸烟成瘾(又称烟草依赖)不是行为习惯,而是一种慢性疾病。烟草中所含的尼古丁是主要的致瘾成分。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类(ICD-10),编码为F17.2。. u2 T1 t& L: f
接下来,我们通过一些关键数字,让你更深刻的了解烟草危害。3 _0 h( i7 `, S$ z7 j
800万人
3 b: T$ G7 w/ l* X0 E; B 吸烟成瘾是巨大的公共健康威胁,世界卫生组织公布的数据显示,全球每年因吸烟及二手烟暴露死亡的人数达800万,每4秒就有1人死于吸烟相关疾病。其中超过700万人死于直接吸烟,120万非吸烟者因接触二手烟而死亡。% v4 ~: |) E1 Y8 m0 p
70种致癌物 , v3 F9 |; d9 e% E
烟草燃烧所产生的烟雾含有7000余种化学成分,其中烟焦油、尼古丁、一氧化碳、丙酮、砷、氰化物等几百种都属于有害物质,已明确的致癌物质有70种。吸烟时,这些有害物质会对人体的呼吸道、心血管、神经系统和胃、肠、肝、肾等器官造成不同程度的损害,可导致肺癌、口腔癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、宫颈癌、乳腺癌等。
4 W( m4 G1 \7 L' J z4 `6 O% K* j56种疾病发生风险
2 _$ p" ]0 G! x6 Q. p6 \3 g& ^ 有研究显示,吸烟与56种疾病发生的风险增加有关。在疾病的发病风险中,恶性肿瘤风险升高34%;呼吸系统疾病风险升高18%;循环系统疾病风险升高10%;传染病和寄生虫病风险升高7%;皮肤和皮下组织疾病风险升高14%;内分泌、营养和代谢疾病风险升高5%。
5 F3 N( x! p0 S4 d( ]22种疾病死亡风险
/ u: E0 g; N! i, [& ^2 |/ c 有研究显示,吸烟与22种疾病死亡风险增加有关。在疾病的死亡风险中,曾经、经常吸烟的男性死于重大疾病的风险升高33%。18岁以下开始吸烟且居住在城市的男性,总体死亡风险升高了106%,任意疾病发生风险升高32%。
- c# B' ?5 n, h8 J) g30分钟 * t4 g. Q/ c: e! w q- M% U: l
吸烟不仅影响自己的健康,也会严重影响家人和孩子的健康。不吸烟者暴露于二手烟,同样会增加吸烟相关疾病的发病风险。二手烟对身体的实时影响包括:眼睛受到刺激,头痛,咳嗽,喉部疼痛,晕眩和恶心。若一个人暴露在二手烟的环境下短短30分钟, 可以量度出其心脏的血液流量因而减低。且二手烟暴露并没有所谓的“安全水平”,短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。
( t0 @: d, Y, `" U' \' x; C$ ]6小时
- N d8 V6 c+ y1 ]" f; r 三手烟是吸烟者“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具,甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。其有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳等10余种。三手烟在室内停留的时间相当长,卷烟熄灭后6小时它们依然存在,还会随着时间的推移而累积。
) z7 z' ^$ G: K( V10年 1 [* ^7 r. p/ i
烟草对人的影响有滞后效应,有时甚至延迟10~30年。随着年龄的增加,体内各个器官功能逐渐下降,烟草带来的危害也逐渐显露,及早戒烟可以弥补受损的健康。吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短10年。在重大疾病发作前戒烟的人群,戒烟后10年左右其患病或死亡的风险基本接近从不吸烟者的水平。
$ }) _: V6 g/ E: g f& j, x. u吸烟,致病之首恶 5 _4 v2 C `' M; d3 j5 I
戒烟,防病之首善 2 u' T" B; p, C: e
每一根被点燃的烟,伤害的都不止一个人
0 |- p3 f# a# ]' _' g为了自己和他人,戒烟吧! $ ?/ r/ V' Y% E
无烟,不止5·31 |
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