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6 z( J& y4 f* i 烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，不仅危害吸烟者本人的健康，还会产生二手烟、三手烟，严重污染环境，并对他人健康造成严重影响。吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。烟草中所含的尼古丁是主要的致瘾成分。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类（ICD-10），编码为F17.2。
4 h& T; H. O7 I5 a a2 R 接下来，我们通过一些关键数字，让你更深刻的了解烟草危害。5 O! r/ d6 t" N# S; b
 800万人 8 C; R6 U& L1 L/ B
吸烟成瘾是巨大的公共健康威胁，世界卫生组织公布的数据显示，全球每年因吸烟及二手烟暴露死亡的人数达800万，每4秒就有1人死于吸烟相关疾病。其中超过700万人死于直接吸烟，120万非吸烟者因接触二手烟而死亡。$ J3 ^( u7 h: G+ _1 g
70种致癌物 2 T* i, [3 O& K% w! n6 P7 p8 q
烟草燃烧所产生的烟雾含有7000余种化学成分，其中烟焦油、尼古丁、一氧化碳、丙酮、砷、氰化物等几百种都属于有害物质，已明确的致癌物质有70种。吸烟时，这些有害物质会对人体的呼吸道、心血管、神经系统和胃、肠、肝、肾等器官造成不同程度的损害，可导致肺癌、口腔癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、宫颈癌、乳腺癌等。/ C1 b$ v' ?) }' V0 l, G
56种疾病发生风险
; s* w/ H" _8 k/ g 有研究显示，吸烟与56种疾病发生的风险增加有关。在疾病的发病风险中，恶性肿瘤风险升高34%；呼吸系统疾病风险升高18%；循环系统疾病风险升高10%；传染病和寄生虫病风险升高7%；皮肤和皮下组织疾病风险升高14%；内分泌、营养和代谢疾病风险升高5%。- L. X) Y W2 @# k, W+ @8 ~ C# t
22种疾病死亡风险
% W' q, P0 k9 ~ 有研究显示，吸烟与22种疾病死亡风险增加有关。在疾病的死亡风险中，曾经、经常吸烟的男性死于重大疾病的风险升高33%。18岁以下开始吸烟且居住在城市的男性，总体死亡风险升高了106%，任意疾病发生风险升高32%。) T) ^1 c5 P2 e- h4 J! Z
30分钟 8 X# z' m+ z y$ ]3 o' y
吸烟不仅影响自己的健康，也会严重影响家人和孩子的健康。不吸烟者暴露于二手烟，同样会增加吸烟相关疾病的发病风险。二手烟对身体的实时影响包括：眼睛受到刺激，头痛，咳嗽，喉部疼痛，晕眩和恶心。若一个人暴露在二手烟的环境下短短30分钟, 可以量度出其心脏的血液流量因而减低。且二手烟暴露并没有所谓的“安全水平”，短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。4 n9 S6 e* H ~9 _% M+ N) ?# w( t- V) Y
6小时 5 w0 [4 I0 m/ z& Q- p8 E
三手烟是吸烟者“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。其有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳等10余种。三手烟在室内停留的时间相当长，卷烟熄灭后6小时它们依然存在，还会随着时间的推移而累积。
' t) Z! e9 e4 E8 U10年
! o6 C3 o* i1 [! r- E) x" S 烟草对人的影响有滞后效应，有时甚至延迟10～30年。随着年龄的增加，体内各个器官功能逐渐下降，烟草带来的危害也逐渐显露，及早戒烟可以弥补受损的健康。吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短10年。在重大疾病发作前戒烟的人群，戒烟后10年左右其患病或死亡的风险基本接近从不吸烟者的水平。
) Y: B* n3 n6 z+ x7 M) ?吸烟，致病之首恶
6 m% ] c7 W3 ?- N% h& L戒烟，防病之首善 2 c+ A L% k7 b- C$ _
每一根被点燃的烟，伤害的都不止一个人
4 t8 h2 G: Y8 h0 p# a6 i Q为了自己和他人，戒烟吧！ 8 [' a8 Q Y- v: B" }
无烟，不止5·31 |
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发表于 2024-5-29 11:51:23
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