亲子关系自评量表

FM987紫怀 · 发表于 2024-3-28 17:37:32

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量表从五个维度出发，分别为“很不符合”“不符合”“尚符合”“符合”“非常符合”。选择“很不符合”得1分，“不符合”得2分，“尚符合”得3分，“符合”得4分，“非常符合”得5分。将20个题目的得分相加，就是这次测量的总分。

（1）不管我的工作或生活多忙，每天我都会留一些时间给孩子。

（2）我能经常保持愉快的心情和孩子相处。

（3）我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题。

（4）和孩子对话时，我较少使用“你应该……”“你最好……否则……”“你再不……我就……”等语气。

（5）我觉得孩子能欢喜地生活，比成绩好更重要。

（6）我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长必经的过程。

（7）孩子说话时，我能耐心专注地听完。

（8）我能经常和孩子有亲密的接触（如摸头、拍肩、拍手、拥抱……）

（9）即使孩子犯了错，我也不会因此就认为他（她）是个坏孩子。

（10）我经常给自己和孩子充裕的时间，避免催促孩子。

（11）不论孩子发生什么事，我都能以孩子的立场，分享孩子内心的感受。

（12）亲子间有冲突时，我不认为一定是孩子的错。

（13）我能给孩子充分的自主空间，决定自己的事。

（14）我要求孩子做的事情，我自己都能做到。

（15）我答应孩子的事情，我一定都会履行。

（16）我与孩子谈话时，我能了解孩子内心真正的感受。

（17）我了解孩子内心的喜好和厌恶。

（18）孩子愿意主动地告诉我，他在外面发生的事情和内心感受。

（19）和孩子谈完话，我甚少批评或指责孩子的想法。

（20）我满意我目前的家庭和孩子的状况。

结果分析：如果总分在60分以下，表示你们的亲子关系已有了危机，必须马上调整；若总分在60-80之间，表示你们的相处还算良好，但是还可以更好；若总分在80以上，表示你们相处得很不错。

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Vic-ZHYL · 发表于 2024-3-29 22:27:49

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