自由户外/11、15周六徒步柴井张爷庙吃土鸡召集
本帖最后由 自由拍客 于 2014-11-12 20:49 编辑自由户外/11、15周六徒步柴井张爷庙吃土鸡召集
在户外，理解“小马过河”的故事十分重要，对别人很难的事情，对你可能很轻松；对别人很轻松的事情，对你可能很难。你的体能和经验是逐步积累起来的。走向户外，我们除了要对自然保持一份敬畏之外，更要对我们的生命保持敬畏。山在那儿，活着，才能不断走进大山。同时不让膝盖出问题，不因失温、脱水而使徒步很噩梦，也是让徒步充满乐趣的必要条件。当然，自虐也是一种享受，但还是不要因自虐而影响健康。
【徒步线路】：仪陇新政户外基地--柴井张爷庙午饭后返回，徒步驴友冰雪老家，路程不远，全程徒步【个人装备】：雨具、登山杖、头巾、腰包、帽子、登山鞋、水【活动强度】：一般，预计转山时间3小时左右【集合时间】：11、15，周六，早上8:00自行早餐，8:30准时出发，不等人，迟到早退者请远离【集结地点】：仪陇锦绣路一段公路局楼下，自由户外基地 【活动领队】：自由户外/朱德故里驴友团-领队/自由拍客，新政群167059822【注意事项】：只接受短信报名18990770236，以便统计人数。11、14周五中午12:00报名截止，10人以上成行，并确认参与队员，领队不A。下午由冰雪等采购午饭食材，坚持光盘行动原则。不接受空降，不接受代报名，特殊情况必须告知领队。报名以通过通知为准，并非报名即可 【免责声明】： 1、户外运动具有天然危险性，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外运动的风险，请参加者充分考虑个人的社会责任以及身体、家庭承受可能意外的能力，再审慎选择是否参加运动。 2、请根据自己的体能及经验等诸因素选择适合自己的运动内容及合理控制运动强度，提倡合理放弃，反对任何冒进。严禁乱扔垃圾，不能降解的垃圾一律带到合适的地方处理，能降解但有碍观瞻的请掩埋。 3、本次活动为非商业化AA制自助户外活动，参加者属于自愿结伴同行，联系人不对任何户外运动本身具有的风险以及往返途中发生的危险所产生的后果负责。 4、参加者对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害事件，由受损害人自行承担全部责任，其他任何人不必承担任何责任。 5、必须购买保险，可联系驴友王波代买13458402325。凡报名者均视为接受该免责声明，出行前请向家人说明活动性质及时间地点，避免误会。 完全是一群吃了又减肥的主儿。:D 各有所好，各有所爱。以为都像你！
不吃怎么有力气减肥呢？
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