可 可 粉 的 功 效 与 作 用
1、健胃消食天然可可粉申含有生物碱成分,能够刺激胃液分泌、促进蛋白质消化,有健胃消食的功效,可以辅助治疗抗生素所不能解决的营养性腹泻。
2、控制食欲
可可粉中含有丰富的可可脂,而可可脂中的亚油酸可以产生GLA(r-亚麻酸),经DGLA(双高-r-亚麻油酸)最终转化为1型前列腺素,可以舒张血管,消除代谢障碍,以上帮助胰岛素工作,从而稳定血糖仪,控制食欲。
3、使心情愉悦
可可粉中含有苯乙胺成分,这是一种当我们在恋爱或性爱高潮时大脑所产生的信号物质,因此食用可可粉或者可可粉制品能够让人心情愉悦,非常遁情绪俄、抑郁的人食用。
4、养颜护肤
可可粉中含有丰富的原花者、儿茶素以及维生素片E成分,这些成分具有很强的抗氧化作用,并且还可以和可可粉中含有的维生素A和锌元素一起养颜护肤、祛痘除疤。
5、预防心血管疾病
可可粉申含有丰富的类黃酮类物质,主要是黃烷醇和原花青素成分,它们可以延长体内其他抗氧化剂,如维生素E、维生素C的作用时间。同时还可以促进血管舒,降低炎症反应和降低血凝块形成,从而起到预防心血管疾病的作用。
6、提神醒脑
可可粉中含有多种芳香物质,有提神的功效,能够让人感觉到神清气爽。并且可可粉中含有的可可碱成分能够让人思维敏捷、精力集中,可可粉中的色氨酸和镁元素可火帮助血清素的产生让人变得冷静,因此能提神醒脑。
7、保护牙齿
可可粉中含有单宁和可可多酚,可以阻止牙龈结石和蛀牙的形成,对于保护牙齿有很好的帮助。但是我们要知道:许多可可粉加工食品中添加了不少的糖,如果食用过多会损害牙齿。
8、补充能量
纯可可粉是热量非常高的食物,并且含有大量的膳食纤维,能够快速补充能量,还能增加飽腹感,非常抗飢餓。
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