仪陇县陈式太极拳研究会2018年度活动记录
2018年6月12日，在金城镇西南社区会议室召开仪陇县陈式太极拳研究会首次会员大会和常务理事会;7月1日，金城镇庆祝建党97周年太极拳表演;
9月19日，参加南充市二级社会体育指导员培训;
10月1日，金城镇庆国庆69周年太极拳表演;
10月21日，召开仪陇县陈式太极拳研究会成立大会暨太极拳展示活动。(太极拳是国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道、哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。长期正确练习太极拳对身体有很多好处，其中被证实的有:激活自身修复系统、疏通经络、放松神经系统、身心轻安、增强心脏功能、强健血管、增强筋骨、通畅血液循环、减少五脏疾病、治愈三高、精神快乐、体形美丽、防止心肌梗塞、强腰固肾、大脑清晰、增强视力、延年益寿、开发智慧、益于大脑健康等功效)。
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