利丽莉 发表于 2018-8-26 16:33:55

周末固定LSD

【周末LSD拉练】

1.集合地点:铜像坝坝
2.集合时间:星期天早上5..00拉伸10分钟,准时出发
3,路线1
铜像~光华~铜像,全程往返大约18公里
路线2
铜像~交警队~铜像全程约8公里

4.固定活动请有团服的穿团服。
5.下雨自动取消。集体活动,不等人,请遵守时间
6.路程较远,未跑过几次十公里以上的成员请不要参加15公里以上的距离,适当锻炼,量力而行!中途撤退请告知后勤和领队。参加人员请早起合理进餐,自带补给。
7.报名后勤人员请自备电瓶车或者单车。
8.请进咕咚软件,悦跑圈软件报名参加。

【活动领跑员】罗哥李哥

【报名须知】
1.由跑团团长和管理发起的活动均为非赢利性活动,遵循自助,互助,环保的原则,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外,仪陇跑团,领队,发起人与同行者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任。特此声明!
2.建议长期运动的跑友自行购买意外险。
3.报名参加者即视同完全同意在本次活动中接受活动的安排,与活动内容的约定。





以梦为马987987 发表于 2018-8-26 20:00:39

帅哥美女们坚持锻炼身体好,好活动,好拍摄,欣赏,点赞

民民 发表于 2018-8-26 17:55:26

好活动,加分支持。
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