周五晨跑通知
@所有人【周五固定晨跑】
1.集合地点：铜像坝坝
2.集合时间：早上6:00
3.路线：铜像—水厂往返，大约6公里左右
4.固定活动请穿团服！请有团队精神！
5.下雨自动取消。没有存包服务，集体活动，不等人，请遵守时间。
6.请进咕咚软件报名参加活动。
7.请穿舒适的跑鞋，速干的运动装。拒绝高跟鞋，增高鞋，皮鞋等不适合运动的装备。
8.第一次参加活动的伙伴请看见团旗团服，主动靠拢，欢迎更多的运动爱好者积极参与。
【活动领跑员】曾诚 李哥
【报名须知】
1.由跑团团长和管理发起的活动均为非赢利性活动，遵循自助，互助，环保的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，仪陇跑团，领队，发起人与同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任。特此声明！
2.报名参加者即视同完全同意在本次活动中接受活动的安排，与活动内容的约定。
【提醒事项】
一、有以下疾病患者不宜参加活动：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、其它不适合运动的疾病患者。
二、气温比较高请注意防晒和补水
三、出行、活动中请注意交通安全！
好活动。
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